منتد ى ندى الاحباب

منتدى عام افلام وصور وقصص للكبار فقط


احصائيات

أعضاؤنا قدموا 121429 مساهمة في هذا المنتدى في 27337 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 19026 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو crazydata فمرحباً به.


9 فوائد صحية للزعتر تجبر ست البيت على إضافته لكل أكلة r

شاطر
avatar
زهرة الربيع
مراقب الصحة والعلوم
مراقب الصحة والعلوم

اسم الدولة : مصر
الدولة : العراق
رقم العضوية : 945
الجنس : انثى

عدد المساهمات : 2440
شكرا شكرا : 29
تاريخ التسجيل : 18/01/2010
العمل/الترفيه : pharmacist
تعاليق : فلسطين

9 فوائد صحية للزعتر تجبر ست البيت على إضافته لكل أكلة r

مُساهمة من طرف زهرة الربيع في الثلاثاء 28 يونيو 2016 - 21:02







تعد التوابل والبهارات والأعشاب من أهم الإضافات التى لا تستغنى عنها ربة المنزل كى تعد طعاما صحيا ولذيذا، يساهم فى تعزيز صحة أفراد أسرتها وتشجعهم على تناوله، ومن أبرز هذه الأعشاب :الزعتر، وهو يتمتع بقيمة غذائية عالية وفوائد صحية رائعة . وكشف تقرير نشر مؤخرا بموقع "رعاية" الأمريكى أن الزعتر له العديد من الفوائد، تشمل: 1.يتمتع بخواص رائعة مضادة للبكتيريا ويساهم فى مكافحة العدوى الميكروبية. 2.الزعتر له خواص مضادة للالتهابات، ويساهم زيت الزعتر فى علاج ألم العضلات والصداع والتهابات الجلد. 3.يساهم فى تعزيز صحة المخ نظرا لتمتعه بخواص رائعة مضادة للأكسدة تعزز وظائف الإدراك التى تشمل:تحسين الذاكرة والتركيز ومهارات التفكير. 4.مكافحة حب الشباب:كشفت دراسة طبية أشرف عليها باحثون من جامعة ليدز أن الزعتر يتمتع بفاعلية فى القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب. 5.يتمتع الزعتر بخواص رائعة مضادة لسرطان القولون والثدى. 6.يحد الزعتر بشكل ملحوظ من الكحة والالتهاب الرئوى الحاد شريطة استخدامه مع ورق اللبلاب، وتناوله فى صورة شاى. 7.يساهم مستخلص الزعتر فى خفض ضغط الدم المرتفع حسبما تؤكد الأبحاث الطبية الحديثة. 8.أثبت دراسة طبية نشرت فى عام 2007 أن زيت الزعتر يتمتع بخواص رائعة فى مكافحة العدوى الفطرية ، خاصة التى تصيب الفم والقناة التناسلية الأنثوية. 9.الزعتر يحتوى مادة الثيمول Thymol، وهى يمكن أن يستخدم كطارد للناموس، ولتحضير هذا المحلول ينصح بإضافة 4 قطرات من زيت الزعتر إلى ملعقتين (حجم صغير) من زيت الزيتون، ثم دهانها على الجلد أو الملابس، كما يمكن إضافة 5 قطرات من زيت الزعتر إلى 60 مل من المياه، ورشها على الجسم باستخدام البخاخة.


_________________

avatar
mohamd 123
مشرف اول منتدى الشعر والادب
مشرف اول منتدى الشعر والادب

الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 10275
شكرا شكرا : 163
تاريخ التسجيل : 13/08/2013
المزاج : متعقد

رد: 9 فوائد صحية للزعتر تجبر ست البيت على إضافته لكل أكلة r

مُساهمة من طرف mohamd 123 في الجمعة 4 نوفمبر 2016 - 22:41

الزعتر مفيد جدا
الحلبي بس

    الوقت/التاريخ الآن هو السبت 16 ديسمبر 2017 - 17:05