منتد ى ندى الاحباب

منتدى عام افلام وصور وقصص للكبار فقط


احصائيات

أعضاؤنا قدموا 121429 مساهمة في هذا المنتدى في 27337 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 19026 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو crazydata فمرحباً به.


5 فوائد للماء بالليمون أهمها زيادة معدل حرق الدهون وتقوية المناعة D

شاطر
avatar
زهرة الربيع
مراقب الصحة والعلوم
مراقب الصحة والعلوم

اسم الدولة : مصر
الدولة : العراق
رقم العضوية : 945
الجنس : انثى

عدد المساهمات : 2440
شكرا شكرا : 29
تاريخ التسجيل : 18/01/2010
العمل/الترفيه : pharmacist
تعاليق : فلسطين

5 فوائد للماء بالليمون أهمها زيادة معدل حرق الدهون وتقوية المناعة D

مُساهمة من طرف زهرة الربيع في الأربعاء 23 سبتمبر 2015 - 15:05







الليمون من أهم أنواع الحمضيات وأكثرها فاعلية فى القضاء على العديد من الأمراض وخاصة المعدية. ينصح الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة بتناول كوب من الماء المغلى، مضافا إليه ليمونة واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة يوميا على الريق، ويؤكد أن هذا المشروب يمد الجسم بالعديد من الفوائد الهامة منها. - حماية الحلق من التعرض للالتهابات. - الوقاية من العدوى الفيروسية وخاصة فيروسات البرد والأنفلونزا. - يحتوى الليمون على نسبة عالية من فيتامين "سى" لذا فهو يعمل على تقوية الجهاز المناعى بالجسم، كما يعد هذا الفيتامين عنصرا هاما لمساعدة الجسم فى امتصاص الحديد من الغذاء. - يساعد بصورة فعالة على تنشيط عملية حرق الدهون بالجسم وهو ما يعمل على خسارة الوزن الزائد فى فترة قصيرة. - يساعد فيتامين سى المتوفر فى الليمون، على منح البشرة مزيدا من النضارة والإشراق، وخاصة فى حالة المداومة على تناوله لستة أشهر متتالية.


_________________

avatar
mohamd 123
مشرف اول منتدى الشعر والادب
مشرف اول منتدى الشعر والادب

الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 10275
شكرا شكرا : 163
تاريخ التسجيل : 13/08/2013
المزاج : متعقد

رد: 5 فوائد للماء بالليمون أهمها زيادة معدل حرق الدهون وتقوية المناعة D

مُساهمة من طرف mohamd 123 في الإثنين 2 يناير 2017 - 22:55

اوجعتني معدتي من اول يوم
اكلتها ع الريق
شكرا زهرة
avatar
زهرة الربيع
مراقب الصحة والعلوم
مراقب الصحة والعلوم

اسم الدولة : مصر
الدولة : العراق
رقم العضوية : 945
الجنس : انثى

عدد المساهمات : 2440
شكرا شكرا : 29
تاريخ التسجيل : 18/01/2010
العمل/الترفيه : pharmacist
تعاليق : فلسطين

رد: 5 فوائد للماء بالليمون أهمها زيادة معدل حرق الدهون وتقوية المناعة D

مُساهمة من طرف زهرة الربيع في الأربعاء 4 يناير 2017 - 19:37



_________________


    الوقت/التاريخ الآن هو السبت 16 ديسمبر 2017 - 17:01